Erfahrungsberichte

S.B., 47 «Meine erste Begegnung mit Ninas Atemtherapie liegt gut zwei Jahre zurück und half mir auf ganz verschiedenen Ebenen aus einer veritablen Lebenskrise herauszukommen. Sei es in vertrauensvoll und einfühlsam geführten Amnese-Gespräch oder im folgenden Dialog, den Nina mit zugewandter Neugier und ohne jedes Vorurteil zu führen versteht – sei es in den einfachen aber effektiven Übungen, die sich von ihr erfrischend pragmatisch vermittelt spielerisch in den Alltag integrieren lassen – sei es auf ihrer Massageliege, wo sie mit beeindruckender Präzision und Intuition Blockaden aufzuspüren und diese nachhaltig zu lösen vermag: Ich bin dankbar, dass ich Nina begegnen durfte und sie mir mit ihren Therapie-Stunden aus einem existenziellen psychischen Tief und auch aus unfallbedingt physischen Beschwerden geholfen hat, weshalb ich auch über diesen Wendepunkt hinaus mich jedes Mal freue, wenn ich ihre ganz und gar unesoterisch energiegeladene Körper- und Geist-Kompetenz in Anspruch nehmen darf.»

N.Z., 52 «Mich hat die Therapie auf viel mehr Ebenen abgeholt als ursprünglich angenommen und sie löste eine Reihe von Prozessen aus, die nun nachhaltig positiv greifen und mich an neue Orte gebracht haben. Annina Salis steht mit beiden Beinen voll im Leben und lässt sich mit Freude und breiter kompetenter Methodik auf mich als Klientin ein. Es macht richtig Spass mit ihr zu arbeiten. Herzliche und in die Tiefe gehende Behandlungen mit Flair für urbane Menschen und ihre „Atemlosigkeit“.»

R.S., 47 «Ich habe mich vom ersten Moment an bei Annina Salis sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Die Therapie hat mir geholfen, Wege zu mehr Gelassenheit, Entspannung, und Ruhe zu finden. Absolute Empfehlung!»

K.S., 49 «Ich habe Annina als sorgsame, einfühlsame und kompetente Atemtherapeutin erlebt. Annina hat mich sowohl im Gespräch als auch auf körperlicher Ebene sehr schnell und gut erfasst und mich dabei unterstützt, mein Anliegen auf den Punkt zu bringen. Sie hat mir geholfen, dieses mithilfe von imaginativen und körperorientierten Techniken zu bearbeiten. Dabei ließ sie mir den nötigen Raum, den Weg zur Heilung selbst zu bestimmen. Sehr zu empfehlen.»

N.S., 52 «Annina Salis erforscht behutsam und sensibel die individuellen Bedürfnisse, wendet verschiedene Techniken an, um diese zu erspüren, und bietet mit grosser Offenheit Raum, um Themen und Knackpunkte anzugehen. Absolut empfehlenswert!»

M.W., 75 «Bevor ich die Atemtherapie bei Annina Salis begann, habe ich dem Atem keine grosse Bedeutung beigemessen. Manchmal konnte ich zwar nicht richtig durchatmen, manchmal war ich kurzatmig, oder die Atemwege schmerzten beim schnellen Laufen. Diese Störungen gingen schnell vorbei und beschäftigten mich nicht weiter. Der Auslöser war, dass mein Flötenlehrer mich in jeder Lektion bat, kräftiger zu blasen. Ich probierte und gab mir alle erdenkliche Mühe, wusste aber im Grunde genommen nicht, wovon er überhaupt sprach. Es war mir schlicht nicht möglich, meinen Atem zu steuern. Zufällig fand ich Anninas Webseite, und als ich sie kurz darauf kennen lernte, und sie mir ihre Vorgehensweise erklärte, wusste ich sofort, dass ihr ganzheitlicher Ansatz mir entgegen kommt. Anders als ich vermutet hatte, verschrieb sie mir keine regelmässig zu absolvierenden Übungen, sondern ich lernte zuerst, meinen Atem überhaupt wahrzunehmen. Dabei spielen nicht nur die Atemwege, die Lunge und das Zwerchfell eine Rolle, der ganze Körper wird mit einbezogen. Ich strecke mich auf der Liege aus, gewärmt von Decken und Kissen. Annina schiebt ihre Hände unter meinen Nacken, unter meine Schultern, bewegt meine Arme, die Hüften und die Füsse. Ich bin ruhig, entspannt, wohlig und spüre meinen Atem, ohne dass ich mich in irgendeiner Weise darum bemühen muss. Alles geht leicht. Es gibt einige Übungen, die ich nun zuhause täglich mache, und zwar mit Vergnügen. Diese Übungen haben mehr mit Meditation zu tun, als mit Anstrengung und Kontrolle. Was die Flöte anbetrifft: Ich weiss nicht wie, aber ich flöte anders als früher. Entschiedener, selbstbewusster. Der Lehrer hat es mit Lob quittiert. Atem und Selbstbewusstsein, vielleicht hängt das zusammen?»